体の悩み解決.com【ダイエット・健康・美容など体の悩み解決情報局】の乾燥対策のリンクについて
リンクを自由に設置して頂いて結構です。
宜しければ以下のタグをご使用下さい。
スポンサードリンク
体の悩み解決.comでは、「体の悩み」をテーマにいろいろな悩み解決サイトです。 悩みがあると一人で考え込んでしまいがちですが、そんな時にはインターネットで解決しましょう。ダイエットで悩んでる方や美容で悩んでる方、健康に興味がある方など、様々な悩みをいっしょに解決していきましょう。 これからも、みなさまのためになるような情報を提供できるように頑張りますね。
新着記事一覧
乾燥対策
乾燥対策は出来てますか？足のすねが粉を吹いたようにかさかさになったり、
かかとがひび割れて血がにじみ出てきて痛くなってしまったり、
女性にとっては悩みのひとつです。
これは、皮膚の水分が足りないためで、皮膚の機能が衰えて、
古くなった角質がうまく皮膚からはがれなくなり、皮膚表面に残ってしまうためです。
また、エアコンなどを使用していれば、空気が乾燥し部屋の湿気が少なくなるのも
原因のひとつです。
そして、とくに冬は、血液の循環が悪くなり、皮膚の潤いを保つ皮脂膜が
十分につくられないことも原因のひとつです。
対策は、やはり乾燥を防ぐことです。
市販の保湿クリームやオリーブ油、つばき油などのオイルが効果的です。
また、乾燥しているときは、熱いお湯での入浴は避けた方がよいでしょう
。３８度〜４０度程度のぬるま湯に入るようにしましょう。
タオルでのこすり過ぎやごしごし洗いは脂肪の膜をこすりとってしまうのでよくありません。
ひざのごわごわがひどい時は、保湿クリームを塗った後、
キッチンラップでのパックが効果的です。
１０〜１５分おいたら、ラップをはがし、余分なクリームはふき取ります。
かかとのお手入れは、週に１回、入浴時に足専用のやすりで余分な角質層を
取り除くとよいでしょう。
その際には、あまり力を入れすぎてもいけません。
ひざやくるぶしの黒ずみも古い角質層を取り除くことです。
週に１回入浴時に、ボディ用のスクラブ剤で軽くマッサージすると効果的です。
あなたもかかとは乾燥対策をしてみませんか。
スポンサードリンク
Category 予防
