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α−リポ酸
αリポ酸（アルファリポ酸）は、テレビの情報番組で紹介されてから一気にメジャーとなったサプリメントですが、
元々は医療機関でしか認められておらずで、
２００４年の食薬区分改正に伴い、医薬品から食品へ
認可された新生サプリメントです。
別名チオクト酸とも呼ばれており、１９５１年に補酵素として
発見されて以来、多くの研究により強い抗酸化力を持つ
ビタミンの一種であることが判明しました。
αリポ酸のダイエット効果として注目されている点は、
体内の代謝に大きく関わりエネルギーの生成に必要不可欠な成分で、
ブドウ糖のエネルギー変換効率を上げエネルギーとして
使い切る事のできる役割をします。
そのため、単なるカロリーカットのダイエットと比べて
リバウンドしづらい身体造りに役に立つといわれています。
また、体内で糖とタンパク質が結合する”糖化”という
老化反応を防ぐ働きがあり、体内の糖分をただ消費するだけでなく
エネルギーや脳の活動に効率的に活用する働きもあります。
αリポ酸は、ごく微量ながら体内で生成していますが、
加齢とともに生産量は減少します。
食物では、ブロッコリー、レバー、ほうれん草、
じゃがいもに含まれていますが、含有量が極めてわずかな為、
食すだけでは充分な量のαリポ酸を摂取することはできません。
不足する分は、サプリメントで摂取する必要があります。
Category サプリメント
