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コンドロイチン
関節痛、腰痛、膝の痛みは、コンドロイチンの不足が原因です。骨と骨の間には、クッションの役目をする軟骨があります。
コンドロイチンは、この関節部分を守る軟骨の成分です。
コンドロイチンが不足すると、軟骨が磨り減り、クッションの役目を果たさなくなり、関節痛の原因となります。
軟骨に必要な成分のコンドロイチンは、年齢とともに減少してきます。それは、他の生活習慣病と同じように、体で合成する力が弱ってくるからです。
不足するコンドロイチンは、外部から補って、軟骨の機能を取り戻す必要があります。これが、軟骨のクッションの役割を改善し、関節痛を予防することになります。
コンドロイチンは、体の細胞を結びつける役割をし、保水力に富む物質です。細胞の若々しさ、肌の張りやみずみずしさにとって必要な成分です。
コンドロイチンは、フカヒレ、スッポン、納豆、オクラ、ヤマイモ、ハモ、などに多く含まれますが、サプリメントで補給することも大切です。じわっと効いてきますので、関節痛には気長な対応が必要です。
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Category サプリメント
