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アンチエイジング
アンチエイジングで実現、現代人の願望「いつまでも若く元気に」を老化現象を抑え,いつまでも若々しく元気にト言うアンチエイジングがブームになっています。アンチエイジングは、高齢者だけでなく、若い人にも注目されています。酸素カプセルは、血液が届きにくい体の末梢部にまで酸素を供給します。酸素の供給により、体の細胞を再生し、解毒、免疫、脂肪燃焼などに役立ちます。
また、酸素が体の隅々にまで供給され、美容や疲労回復にもいいという評判です。麦飯石バスは、岩盤浴にも使われる薬石、麦飯石の粒を使い、砂風呂のように入るものです。
短時間で血行が改善され、大量に汗とともに、体に溜まった老廃物を排出（デトックス）します。腰痛や肩こりの改善もできますし、手浴や足浴にも利用できます。
アンチエイジングの食べ物として、抗酸化食品や食物繊維が上げられます。食物繊維の豊富な食材をよく噛んで食べることにより、唾液の分泌が多くなり、消化吸収に貢献します。
また、食物繊維は、コレステロールを押さえ、老廃物を排出し、体の清浄化に役立ちます。
加齢とともに減少するホルモンを補充し、不足により現われる症状を軽減するホルモン補充療法なども行われています。
アンチエイジングのサプリメントは、手軽に目的に応じた補給ができるため、沢山の種類が用意されています。
有酸素運動（ウオーキングなど）によるアンチエイジングも忘れずに行いましょうね。
Category 美容
